人気ブログランキング | 話題のタグを見る

特命自由部長ブログ

これちょーあったまるよ^^

最近、靴下を集めています☆

今日はダイエット☆健康マクロビオティック料理
簡単レシピを書こうと思います(^^)♪

今晩のオカズにいかがでしょうか(>▽<)+゜。*゜+

●切り干し大根のスープ
マクロビオティックの基本レシピ。

糖分と脂肪が気になる人に
オススメのスープです(*^ワ^*)+゜。*

材料:玉ねぎ1/2個、切り干し大根20g、
みそ大さじ1/2、ごま油

・切り干し大根はさっと洗っておく。
・玉ねぎは縦に薄切りにする。
・鍋に油を熱し、玉ねぎをよく炒めて
しんなりしたら切り干し大根を入れ、さらに炒める。

2カップを入れて
15~20分弱火で煮込み、みそで味を調える。

とってもあったまりますよ!(●´∀`)ノ+゜*。゜

by mizunuko | 2012-01-12 11:15 | スキンケア・ダイエット
<< 今期のアニメアツいよwww こんな回答 >>



内房つながり

by mizunuko
お気に入り
カテゴリ
最新の記事
早く行きたい!!
at 2012-05-23 12:37
競馬に行きたい
at 2012-05-09 12:46
人生賭けよう
at 2012-04-06 10:37
車買おう
at 2012-03-23 15:31
恋の相談
at 2012-02-01 10:52
検索
以前の記事
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧